Muchos padres me escriben con la misma duda:
”¿Le digo que es autista? ¿Y si se lo toma mal? ¿Y si lo limita? ¿Y si no lo entiende?”
Y detrás de esas preguntas, hay una verdad muy grande: el miedo a hacer daño sin querer.
Pero hablar de autismo en casa no es peligroso. Lo peligroso es el silencio.
Porque cuando no se nombra, el niño sí nota que es diferente… solo que no entiende por qué.
Y en ausencia de una explicación amorosa, lo que queda es la culpa.
¿Por qué es importante hablar de autismo?
Porque el autismo no es algo malo que haya que esconder.
Es una manera distinta de sentir, pensar y estar en el mundo. Y cuando no se nombra, se vive en secreto.
Y cuando se vive en secreto… se vive como una vergüenza.
En cambio, cuando el niño o la niña entiende que su cerebro funciona distinto, que eso no es un error y que su familia lo acompaña, empieza a construirse algo esencial: una identidad sin miedo.
¿Cuándo hablarlo?
No hace falta esperar a que entienda una charla compleja.
Se puede empezar desde los 2, los 4, los 6 años… con lenguaje adaptado y natural.
Y si ya es mayor, nunca es tarde para ponerle nombre y contarlo con calma y cariño.
¿Cómo hablar de autismo en casa?
Aquí van algunas claves prácticas:
- Usa un enfoque natural: como cuando decimos “tú eres rubio, yo soy moreno”, puedes decir “tú eres autista, yo no”.
- Evita los discursos negativos: no digas que “tiene una enfermedad” o “un problema”. Mejor: “tu cerebro funciona de una manera muy especial”.
- Nombra con orgullo: No lo digas bajito ni con vergüenza. Que vea que no es algo de lo que haya que huir.
- Escucha y responde con sinceridad: si pregunta “¿por qué soy así?”, puedes decir “porque eres tú, y eres perfecto como eres”.
- Normaliza el tema en casa: libros, cuentos, vídeos, conversaciones. Que el autismo no sea un secreto, sino parte del paisaje familiar.
Una frase que puede marcar la diferencia:
“Tú no eres menos por ser autista. Eres tú. Y eso es lo mejor que puedes ser.”
¿Y si yo aún no sé cómo explicarlo?
Entonces, empieza por ti. Ve aprendiendo poco a poco, sin prisa ni culpa.
En mi blog publico todos los días herramientas fáciles, ejemplos reales, ideas claras para ayudarte a entender y acompañar desde la calma.
Hablar de autismo no rompe a los niños. Los repara. Porque les da sentido, palabras y orgullo.
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Susana Ariza Cantero
Coach en Neurodiversidad | Fundadora de Vivir el Autismo | Divulgadora de autismo
Susana@vivirelautismo.com
Bibliografía y referencias:
- Walker, N. (2021). Neuroqueer Heresies
- Sinclair, J. (1993). Don’t mourn for us
- Doble Equipo (2023). Cómo hablar de autismo en casa: guía para familias
Vivir el autismo 
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